Une psychothérapie démarre par un premier entretien d’environ 1 heure en face à face. Il permet au thérapeute et au client de se rencontrer. Lors de cet entretien, j’écoute votre demande, ce qui vous a amené à venir me consulter, vos problématiques, vos souffrances, ce qui vous aimeriez changer.
J’explique comment je travaille (méthode utilisée, cadre thérapeutique). Au terme de cet entretien, je propose quelques séances de psychothérapie au cours desquelles, si vous le souhaitez, vous pourrez découvrir le travail thérapeutique avec moi. A l’issue de ces quelques séances, vous pourrez sentir si vous souhaitez continuer et vous investir dans ce travail thérapeutique.
Chaque séance dure environ 50 minutes.
Les séances se déroulent en face à face ou allongé sur un divan, ce qui offre un accès plus direct à l’inconscient et ses expressions qu’elles soient physiques, émotionnelles ou verbales.